笑顔の作り方 〜実践編〜
【1】 近況報告＆ご挨拶 こんばんは！お元気ですか？ 【BSAメルマガ】毎週水曜日 配信担当のフリーアナウンサー：倉島麻帆 http://www.kurashimamaho.com です。
プロフィールはこちら ⇒ http://www.b-s-a.biz/lecturer/lecturer02.html
ここのところ、日が暮れると猛烈に寒くなりますね！あさって23日は、二十四節気の一つ「小雪」に当たります。立冬から数えて15日目で、「小」は 寒さはまだ厳しくなく、わずかながら雪が降り始めるようになる頃です。インフルエンザも流行りはじめているようです。あなたもお体には気をつけて下さいね！
それでは、毎週水曜日は、私・倉島麻帆が 「話し方」を中心に、
「笑顔の作り方」、 「成功するイメージングの方法」、 「運命力を上げる方法」、 などをお伝えしますよ〜！
【2】 笑顔の作り方 〜実践編〜 先週は、基本的な『声の磨き方 〜発声・滑舌 練習〜』についてお伝えしました。 （おさらいは、こちら⇒ http://blog.mag2.com/m/log/0000243650/109157253.html）
今日は、「笑顔の作り方 〜実践編〜」をお届けします。 スマイルは、口角を上げる “い” の口元が基本です。「い〜」と言って、鏡を見てみて下さい。素敵な笑顔が出来ていますか？
自分の笑顔のイメージが分からない時は「割り箸エクササイズ」というのがあります。割り箸を前の歯4本で軽くくわえて、口角を 割り箸より上げて下さい。その状態から、割り箸をそっと引き抜きましょう。目元も自然な感じで笑って。これが人に好印象を与えるあなたの笑顔です♪
普段から笑顔が出来ている人は、このエクササイズをしても普通に出来るのですが、なかなか出来ていない人はこれを行うと、口元の筋肉がピクピクしてきます。いかに普段、顔の筋肉を使っていないかが分かるのです。
この「割り箸エクササイズ」を、私のHPで動画で説明していますので一緒に練習してみて下さいね♪ ⇒ http://www.kurashimamaho.com/smile.html
そして、せっかく口角を上げていい笑顔が出来たら、目もしっかり微笑みましょう☆
“目は口ほどに物を言う” “目は心の窓” と言われます。
私は若かりし頃（笑）、写真モデルをしていたことがあります。その時、カメラマンから言われたのが「赤ちゃんに微笑みかけるような、フワ〜とした優しい目をして」 です。これ、本当に変わるんですよ。
赤ちゃんがイメージしにくければ、大好物の食べ物（ステーキなど）や、大好きな彼女（彼氏、家族）を思い浮かべましょう！最近は、ペットを飼っている方も多いので大好きなペット（犬など）を思い浮かべてもいいでしょう。
思い浮かべたら、自分で鏡を見てみて下さい。とってもいい笑顔になっているはずです☆あなたが心に思っていることが、“顔” に表れ、そして“声” にも表れるのです。
接客や営業の時も、これはとても大切で、もし目の前のお客様を「苦手なタイプの人だな」と思ったら、相手の肩越しに、好きな人や大好きなものがあるとイメージして下さい。それだけでも、相手が受けるあなたの印象はとても良くなるはずですよ。
ぜひ、実践してみて下さい♪
