アガらないで話すためには 1
【1】ご挨拶 こんばんは！【BSAメルマガ】毎週水曜日 配信担当のフリーアナウンサー：倉島麻帆（くらしま まほ http://www.kurashimamaho.com）です。
プロフィールはこちら ⇒ http://www.b-s-a.biz/lecturer/lecturer02.html
毎週水曜日は、私・倉島麻帆が「話し方」を中心に、 「笑顔の作り方」、 「成功するイメージングの方法」、 「運命力を上げる方法」、 などをお伝えします。 どうぞお楽しみに♪♪
【2】アガらないで話すためには1
さて、先週は「コミュニケーションの根底にあるもの」という題でお伝えしました。 （先週のおさらいはこちら ⇒ http://blog.mag2.com/m/log/0000243650/108950193.html）
今日は、「大勢の人前で話す時に アガらない方法」についてお話しましょう！！
人前でアガる‥
私も緊張症なので、（いくらプロで場数を踏んでいるとはいえ）放送や司会の時は、実は今でも最初はアガります。放送も、時間が進むにつれ慣れてきて、饒舌になり自分が出てくるのですが‥（汗）
まず、少しでもアガりを少なくするためには、前もってできるだけ準備をすることが必要です。「リハーサルで、アガりの80%は解消できる」と言われています。
そして、大切なことアガるのは悪いことではなく “良いこと” だと認識して下さい。アガる人ほど、物事に対して一生懸命で熱意があり、モチベーションが高いということで、“いいこと”なんです。
先を読める“頭のいい人”だからアガるんです。「自分は一生懸命なんだ」と気づいて、そんな前向きな自分を応援して下さい。
そして、上手に話そうではなく、自分の中の熱い想いを「どなたかの役に立てば」と思って話して下さい。あくまで謙虚な気持ちで‥相手に思いやりをもって。
それでは、来週は具体的な「アガらないテクニック」についてお話しますね。
どうぞお楽しみに！
